Bolu Kamp Günlüğü (10 Temmuz Çarşamba Sabah Çalışması)

Yeni sezon hazırlıklarını Bolu’daki birinci etap kampı ile sürdüren Konyaspor’umuz, günün ilk çalışmasını sabah saatlerinde gerçekleştirdi.

Oyuncularımız iki gruba ayrılırken ısınma hareketlerinin ardından ilk grup CORE ısınma ikinci grup ise ağırlık çalışması yaptı.

Sahada gerçekleşen antrenmanın ikinci bölümü çabukluk ve koordinasyon hareketleri ile başlarken, gruplar halinde yapılan 4’e 1 ile devam etti.

Futbolcularımız taktik çalışma ve topla oyun ile sabah antrenmanını tamamladı. 

Tedavi süreçleri devam eden Petar Filipovic, Fallou Diagne ve Paolo Hurtado ise takımdan ayrı olarak çalıştı.