Antrenman Günlüğü (14 Kasım Pazar Sabah Çalışması)

21 Kasım Pazar günü iç sahada 13. hafta mücadelesinde Ç. Rizespor’u konuk edecek İttifak Holding Konyaspor’umuz, hazırlıklarına devam ediyor.

Koyuncu Grup Kayacık Tesisleri’mizde yapılan günün ilk çalışması salonda gerçekleştirilen aktivasyon çalışması ile başladı.

Sahaya çıkan futbolcularımız 5’e 2 ve 1’e 1, 2’ye 2’ye oyunun ardından dönüşümlü olarak gruplar halinde topla çalışma gerçekleştirdi.

Antrenman çift kale maç ile sona erdi.

Milli takımlarda bulunan oyuncularımızın bulunmadığı antrenmanda tedavilerine devam edilen isimlerden Ahmet Çalık, Zymer Bytyqi yer almazken, Abdülkerim Bardakçı takımdan ayrı olarak fizyoterapist İlker Arıbaş yönetiminde çalıştı.

Ahmed Hassan bir süre Atletik Performans Antrenörümüz Çağatay Turan yönetiminde çalıştıktan sonra takım çalışmasında yer aldı.

Antrenman Fotoğrafları İçin Tıklayınız: https://we.tl/t-RuBn9y7guD